春雨綿綿,回南天、梅雨季,返潮、發霉的天氣著實令人好不痛快,濕疹、風濕關節炎、哮喘、霉菌感染等健康問題也伴隨而來……濕氣纏身更是嚴重危害健康!
濕氣是六邪(風寒暑濕燥火)當中最難除去的,《黃帝內經》里講“因于濕,首如裹”,當濕邪最初侵襲身體時,會覺得頭昏沉重感,像裹著一塊濕布,身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附著重物。
濕氣重有哪些特征?
頭皮屑多、頭部出油、脫發;
面部皮膚油脂較多,面色暗黃,長斑冒痘;
口臭,舌體胖大,苔白膩,口中粘膩,眼瞼微浮腫,口中發甜,喜食肥甘;
形體肥胖,腹部肥滿松軟,胸悶痰多;
手腳冰涼,腳部起水泡甚至潰爛;
多汗而粘,愛出虛汗;
睡覺流口水,打呼嚕,…